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Publiée le par CHRISTIAN DEVILLE-CAVELLIN
Formation « maniabilité individuelle route, sécurité et comportement en groupe »
Objectifs :
Prendre conscience de ses réelles capacités en maniabilité afin de les améliorer.
Maîtriser son comportement en groupe.
Programme :
*Maîtrise du vélo:
Rappel des fondamentaux
Comment éviter les pièges de la chaussée et rester maître de son vélo
*Déplacements individuels et collectifs:
Respect des règles de circulation (code de la route)
Partager harmonieusement la route avec les autres usagers
*Sécurité:
Position du casque
Vérification du vélo + réglage des pédales automatiques
* Santé:
Gestion de l'effort. Cardio fréquencemètre. Hydratation. Récupération
La formation aura lieu à Albertville le 14 noevembre 2026
Pour vous inscrire, renseigner le formulaire ci-dessous
